Kör a szemlátás előtt
YouTyúk: bérelj tyúkot a fővárosból! A gyártók célja, hogy a felhasználók minél több időt töltsenek a játékokkal, és minél többen játszanak az általuk kiadott alkalmazásokkal. Mivel a játékélmény és a képernyők előtt töltött idő egyre nő, nem árt figyelembe venni, milyen következményei lehetnek ennek a szenvedélynek.
Sokszor észre sem vesszük, mennyi időt tölt a gyerek ezekkel a játékokkal, a képernyő előtt töltött idő viszont sok kellemetlenséget, többek közt szemszárazságot, látásromlást is okozhat — hívja fel a figyelmet dr. Nagymihály Attila, a Budai Szemészeti Központ intézetvezető főorvosa.
Repülő legyek
Iratkozz fel a Tudatos Vásárló Tesztek hírlevelére, hogy azonnal értesülj az újonnan megjelenő tesztjeinkről. A homályos látás, a szemirritáció, a szemszárazság, alvásproblémák gyakori tünetek, de hosszú távon komolyabb látásproblémák is felléphetnek.
A játékok nagyobb kockázatot jelentenek a felhasználók számára, hisz a harsány, villogó fények és színek, a gyorsan változó képernyőképek még nagyobb stresszt jelentenek a szemünk és az agyunk számára. A gyermekek esetén kiemelten fontos figyelni arra, hogy a tablettel, számítógéppel töltött idő, vagyis amikor a szem közeli fókuszálásra van kényszerítve, megfelelő mértékben ellensúlyozva legyen szabadban töltött játékidővel.
A szemszárazság és az alvásprobléma mellett kutatások igazolják, hogy gyermekeknél a rövidlátás kockázatának kialakulása is jelentősen megnő, ha túlsúlyba kerül kör a szemlátás előtt videojátékokkal töltött idő.
Nagymihály Attila. Mire figyeljünk, ha a képernyő előtt ül a gyerek?
Legnépszerűbb cikkeink
Távolság a képernyőtől A képernyőhöz túl közel ülő ember van kitéve leginkább a veszélynek. Fontos ügyelni arra, hogy elég távol legyünk a monitortól, ami általában 2, métert jelent a képátló méretétől függően. Minél nagyobb a készülék, annál távolabb kell elhelyezkedni a tévézéshez, játékhoz.
Persze nem is a tévé-képernyőn, sokkal inkább a mobil telefonon lógás az, ami a kör a szemlátás előtt szülőt manapság aggaszthatja. Az ököl-könyök szabállyal könnyen meghatározhatjuk a kör a szemlátás előtt távolságot: ökölbe szorított kezünket tegyük az állunk alá — a telefon a könyökünknél ne kerüljön közelebb. Ugyanez vonatkozik a gyerekekre is.
Tarts szünetet!
Related posts
A szemészek szerint érdemes legfeljebb félóránként pihentetni a szemet, és ügyelni arra, hogy ebben az időszakban olyan távolságra nézzünk, ami messzebb van a képernyőnél. Kell a világítás Sokszor fokozza a játékélményt, ha teljes sötétség van a szobában, és lekapcsolunk minden fényforrást, de ez nagyon rossz a szemnek.
Mindenképpen gyújtsunk meg kell egy lámpát a helyiségben.
Pislogj rendszeresen! Ha keveset pislogunk a gép előtt, a könnyfilmréteg elterülése kevésbé optimális. Ha száraznak érezzünk szemünket, használhatunk tartósítószermentes műkönnyet.
- Rövidlátásra szakosodott óvoda
- Mit jelent, ha szürke foltot látok magam előtt? - HáziPatika
- AlexN Villogó kör a látásban A kör alakú vonala szintén úgy működik, mint egy lencse és megtöri a beérkező fénysugarakat.
- Új a hyperopia kezelésében
Állíts fel szabályokat! Állítsatok fel szabályokat arra, mennyi képernyő-időt kap gyermeked naponta, és ehhez tartsátok magatokat.
- Homályos látás 40-re
- Villogó kör a látásban
- Ajánlott egy alapos látásvizsgálat iskolakezdés előtt [origo]
- A rövidlátás progressziójának megállítása
A szemének sokat segít, ha ugyanennyi időt a szabadban labdajátékkal tölt. Kutatások szerint minél kevesebb időt tölt a szabadban egy gyerek, annál valószínűbb, hogy rövidlátó lesz.
Ezért ha például napi 20 perc képernyő engedélyezett, lehetőleg ennyit kell kidobóssal, tollasozással, focival töltenie.