Egészséges életmód a látásról,

1. Az egészséges életmód | Sulinet Tudásbázis
2. Látás - cikkek a szem egészségével kapcsolatban - idsign.hu
3. Kontaktlencsék, szemüvegek és kiegészítők online | Alensa HU
4. Myopia kezelése a kezdeti szakaszban
5. Videó szem és látás
6. Ételek, amikkel segítheted a látásodat Fessler Emma
7. Keskeny darazsak látomása

Egészség és megelőzés Egészséges életmód a látásról tudnivaló szeme egészségéről és annak megőrzéséről. Szemünk agyunkkal együttműködve úgy festi le a környezetünket, mint semelyik más érzékszervünk.

Jelenlegi hely

És mindegyikünk merőben másként, egyedi módon érzékeli a környezetét, mindenki másként lát! Az, hogy mit látunk nemcsak attól függ, hogy milyen jól látunk, hanem attól is, hogy valójában mit akarunk látni — ízlésünk, tapasztalatunk és az emlékeink mind befolyásolják, hogy mit érzékelünk.

Benyomásaink 80 százalékát szemünkön keresztül szerezzük. De még ennél is sokkal többről van szó: gyakran halljuk, hogy szemünk a lélek tükre, s ennek jó oka van.

MME Szemünk fénye mindennél több ér, ám ha az idő múlásával egyre nehezebb olvasod el a feliratokat, vagy nehezebben tájékozódsz sötétben, mint pár évvel ezelőtt, akkor érdemes ráállnod a szemet óvó étkezésre! A szemünk nem választható le a szervezet egészéről, annak energetikailag is szerves része. Ezért fontos a helyes, egészségtudatos táplálkozás: szemünk fénye múlhat rajta. Nézzük, milyen ételekkel erősítheted a látásodat!

Azt is megmutatja például, hogy érezzük magunkat, hogy boldogok vagyunk-e vagy szomorúak, feszültek vagy fáradtak. És ez még látásminőségünket is befolyásolhatja.

Ha feszültek vagyunk a látásvizsgálat közben, a vizsgálat eredménye nem ugyanaz lesz, mintha nyugodtak lennénk és jókedvűek. Valamint a napközben látottak elkísérnek minket éjszaka is.

Alvás közben dolgozzuk fel a napközben látott képeket. Még az anyaméhben lévő magzat is érzékeli a fényt. Ezért nagyon fontos, hogy minden tőlünk telhetőt megtegyünk szemeink védelme érdekében.

Más szóval a rendszeres látásvizsgálat elengedhetetlen. Szemüvege így teheti kényelmesebbé mindennapjait Kövesse tanácsainkat, hogy szemüvege kényelmesebb viselet legyen.