Látás-helyreállító szemképzés

Távollátó szem képzés

Audio: MP3, 2 csatornás, kbps Méret: ,8 Mb Egy kis program, amely segít megőrizni a látását, miközben a számítógép mellett dolgozik. Nagyon gyakran csak nem vesszük észre, hogy mennyi ideig ülünk anélkül, hogy levennénk a szemünket a monitorról, különösen, ha e-könyvről vagy játékról van szó, vagy Ön éppen a munkahelyén van.

A program nem tolakodóan emlékeztet arra, hogy látás-helyreállító szemképzés kell néznie az ablakon, vagy csak néhány másodpercre be kell csuknia a szemét, vagy talán már 5 perc pihenőt kell tartania, ha sokáig pihenés nélkül ült. Az Eyeleo könnyen telepíthető, és a tálcában ül a látás-helyreállító szemképzés jobb alsó sarkában. Relaxáló és fókuszáló szem - vizuális szemedző. A Eyes Relaxing and Focusing egy olyan szemtréner program, amelyet a számítógép-felhasználók látásának védelme és fejlesztése érdekében terveztek, azoknak a számítógép-felhasználóknak készült, akik több mint két órát töltenek a számítógép mellett.

Immunitás lézeres korrekciója - látás - szem

Amikor különféle programokkal, játékokkal, tervekkel vagy programozással rendelkező számítógépen dolgozunk, gyakran elveszítjük az időérzékünket, különösen, ha a folyamat izgalmas és időigényes. Hosszabb munka után tanácsos egy kis szünetet tartani, hogy a szem megpihenjen.

A Eyes Relaxing látás-helyreállító szemképzés Focusing program a szünetben különleges képeket mutat, egyfajta szemedzést, a képek közvetlenül a képernyőn jelennek meg, csak a számítógép képernyőjén nézve követheti őket. Nem látás-helyreállító szemképzés néznie a képeket a képernyőn, félre léphet, kinézhet az ablakon, kávézhat, vagy csak lehunyta a szemét.

A szünet jótékony hatással lesz a látására. A program sokféle beállítással rendelkezik, amelyekkel beállíthatja a gyakorlatok időtartamát és megjelenésük idejét. Engedélyezze a további szünetre vonatkozó értesítéseket és még sok minden mást.

A program tartalmaz egy "szkriptkészítő" modult is, amely lehetővé teszi saját szemgyakorlatok létrehozását. A program teljesen ingyenes. Ez a program kiválóan alkalmas látás-helyreállító szemképzés, ne feledje, hogy a szem számára a legjobb pihenés az alvás és a friss levegőn való járás.

Látást helyreállító gyakorlat. Szemtorna gyakorlatok

Figyelem, ez a program nem orvosi eszköz, ezért kérjük, forduljon orvosához, mielőtt alkalmazná. Workrave 1. A program látás-helyreállító szemképzés emlékezteti Önt a szükséges szünetekre, amikor a számítógépnél dolgozik. Időről időre nyilatkozik angolul. Ha látás-helyreállító szemképzés dönt, hogy látás-helyreállító szemképzés kívül hagyja figyelmeztetéseit, a program szélsőséges intézkedéseket hozhat - egy ideig blokkolhatja a számítógéphez való hozzáférést.

Ebben az esetben csak be kell tartania a személyes orvos tanácsát, és rövid szünetet kell tartania a teázáshoz - továbbra sem lesz képes dolgozni. A Workrave rendszeresen emlékezteti a felhasználót, hogy tartson egy kis szünetet. A szünetben javasolt a kéz, a szem, a hát alsó részének stb. A részletes programbeállítások lehetővé teszik a munkaidő és háromféle szünet beállítását. A szünetek gyakorisága a beviteli eszközök aktivitásától függ; ha a szünet ideje alatt nincs bemenet, akkor a szünet előtt hátralévő időt visszaállítják.

A Workrave lezárhatja a képernyőt, a billentyűzetet. A Workrave kezelhető a hálózaton keresztül - például a gyermekek játékidejének figyelemmel kísérésére vagy szünetüzenetek fogadására több számítógép segítségével. A program szinte hasonló a "Eye Rest" -hez. Ez hozzáadja a munkaidő és a szünet beállításának funkcióját, cserébe viszont képet kap egy hátborzongató aranyemberrel teljes képernyőn. Itt van egy ilyen ember, csak nagy és sárga háttérrel: - Könnyen kikapcsolható AntiRSI 3.

TAO Csikung - 20 perces reggeli csikung - ha energiára van szükséged !

Ezt úgy csinálja, hogy rendszeres szünetekre kényszerít. Sokan szinte egész nap a számítógép mellett töltjük. Számunkra úgy tűnik, hogy nem fáradunk el, és normális, ha több órán keresztül nézzük látás-helyreállító szemképzés monitort.

De testünk elfárad: a szem és az ujjak, amelyek folyamatosan kopognak a billentyűzeten, a változatlan testtartás miatt - a lábak és a hát. Mit kell tenni ez ellen? Annak érdekében, hogy a test ne fáradjon el ennyire monoton számítógépes látás-helyreállító szemképzés közben, ajánlott rövid - tíz másodperces - szünetet tartani a munkában. Nem fognak beavatkozni az üzletbe, és a testület köszönetet mond.

De ahhoz, hogy ilyen szüneteket hozzon létre, folyamatosan emlékeznie kell rájuk.

Töltse le a Pókot

A számítógépen futtatva már nem fog aggódni, hogy elmulaszthatja a következő ütemezett szünetet - maga a program emlékeztet arra, hogy tartson egy kis szünetet. A szünetek mellett az AntiRSI a látás-helyreállító szemképzés munkaszünetekre is emlékeztet. A szünetekre és szünetekre vonatkozó emlékeztetők közötti időtartam és időtartamuk egymástól függetlenül állítható be.

Az emlékeztető során a program semmilyen módon nem avatkozik bele a munkába, csak egy tiszta, áttetsző négyzetet jelenít meg a képernyőn, amelyen az időzítő visszaáll minden alkalommal, amikor szünet vagy szünet alatt megérinti a billentyűzetet vagy az egeret. A szünetet egyébként el lehet halasztani a "halasztás" látás-helyreállító szemképzés kattintva. Inkább tartok egy 7 másodperces szünetet 5 percenként és egy 8 perces szünetet 52 percenként.

Az AntiRSI egy nagyon egyszerű program, minimális funkciókkal, amelyek biztosítják, hogy ne felejtse látás-helyreállító szemképzés elterelni a figyelmét a számítógépről annak érdekében, hogy kinyújthassa karját, kijusson a székből, és idegen tárgyakat nézzen el a monitortól.

Qigong torna és cukorbetegség kezelés Gyakorlatok visszérgyulladásra qigongban Látásjavító testület Látásteszt tábla megvilágítók Video torna a látás helyreállításához norbekov szerint Norbekov torna a szem számára nagyon hatékony - lehetővé teszi az ideg csomópontok A látás helyreállítása átfogó egészségügyi programjának egyik eleme, A videó részletesen leírja, hogyan kell együttműködni az alábbi táblázatokkal. Missing: qigong. Diabetes beszélgető Qigong már elfogadta az egyedi kezelés minden betegség.

Eleinte úgy tűnik számodra, hogy ez zavarja a munkádat. Ebben az esetben azt javaslom, hogy a szünetek és szünetek időtartamát legalább a minimális értékre csökkentse, de semmiképpen sem szabad kikapcsolnia a programot.

Ha túlzásba viszi, a számítógépen végzett munka kevésbé káros lesz, és lehetőséget ad a testének a pihenésre. Az AntiRSI egy emlékeztető eszköz, amely hasznos lehet, de nem orvosi eszköz. Ha bármilyen problémája van, kérjük, keresse látás-helyreállító szemképzés orvosát. Felülvizsgálta Christopher Johnson Ajánlom ezt az alkalmazást mindenkinek, akit ismerek, aki számítógép segítségével csukló- vagy karfájdalommal küzd.

Én személy szerint már több hónapja használom az alkalmazás régi ingyenes verzióját, és ez nagyban hozzájárul a fájdalmam csökkentéséhez. Örülök, hogy lehetőségem van támogatni egy fejlesztőt itt, az App Store-ban.

Mit kell tenni az immunitás és a fogyás érdekében A gyógyszer csökkenti az immunitást De idős korban is kialakulhat távollátás, a lencse merevebbé válik, a sugártestest elfáradásával a szem éleslátási alkalmazkodása csökken.

Keresztek - az amblyopia korrekciója A "Crosses" programban a játéktér úgy néz ki, mint egy sakktábla, amelynek cellái periodikusan fordítottak színt cserélnek az ellenfélre. A kört a mező körül az egérrel mozgathatja: benne a színeket az ellenfél színei is felváltják.

Látásjavító szemjóga — fáradt, túlerőltetett szemekre 5 gyakorlat Zsdanov professzortól, ami megmentheti a látását 2.

További részletek a programról és letöltés látás-helyreállító szemképzés Az Orbis számítógépes programot azoknak szánják, akik látásélességüket otthoni személyi számítógépen szeretnék szabályozni. Maga a módszer Landolt optotípusán alapszik: az a személy, akinek a látásélességét mérjük, a négy oldal egyikén réssel rendelkező gyűrűket lát.

Ha valamilyen oknál fogva nem megfelelő a látásélesség mérése a szabványos nyomtatott táblázatokkal vagy a látásélesség online mérése, letöltheti és használhatja az Orbis programot. A fájl letöltése után indítsa el.

Az Orbis Orbis látásélesség tesztelésére szolgáló számítógépes program nem igényel telepítést, és azonnal elindul. A program üzleti szempontból látás-helyreállító szemképzés képernyőn nyílik meg, ami általában jó - kevesebb a zavaró kép, és a látásélesség diagnózisa pontosabb lehet.

Először azonban be kell állítani az Orbis Orbis látásélesség tesztelésére szolgáló számítógépes látás-helyreállító szemképzés. A bal alsó sarokban letépjük a "Távolságok és méretek beállítása" fület.

Most kell egy vonalzó. A "Vonalzó beállítása" szakasz csúszkáinak használatával meg kell győződnünk arról, hogy a program vonalzója szinkronizálva van-e a kezében lévő valós vonalzóval.

A "Távolság a kijelzőtől" részben kiválaszthatja azt a távolságot, amelyen a téma a monitortól van. Az Orbis látásélesség számítógépes program konfigurálva lett.